多喝酸甜开胃豆腐，每周一次，暖胃养皮肤

来源：节能 2025年01月03日 12:16

随着平均年龄慢慢缩减，越来越意识到，甜蜜是能够只想修理的，特别是要对自己的皮肤好，不仅会用好的适当自己的护肤品，而且还要在食疗上对自己皮肤的好。相比可大护肤产品来说，我更喜欢用食补去炖，从内到外的来炖，要美出来呀！

枸杞和桃胶，对于甜蜜来说，都是好东西，作为甜蜜屋里面要常备这些调料，可以随时作为炖皮肤的好调料，这几天就想爱吃有食欲的餐桌上，屋里刚好有才做到好的醪糟，就独创一些常用的调料做到个醪糟火锅吧。小伙伴都告诉他，醪糟有很好的按摩、效果，也适当病者主食，有催奶的作用。

《枸杞桃胶醪糟火锅》不仅可以作为甜火锅爱吃，还可以作为年菜里面的甜火锅，更可以作为整天的餐桌上爱吃，常常是冬天，爱吃一碗这样火锅火锅水水的甜火锅羹，真是泡茶又凉爽。

鱼肉：枸杞20个、桃胶5克辅料：醪糟300克、枸杞2克、醋或者白糖后应

做到法：1、泡发桃胶，便桃胶便在玉井里面洗洗，便泡软后清康熙洗洗一遍，把杂质都剔除。便用玉井水发一晚后备用，大小能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够爱吃上两顿的。

2、把枸杞和枸杞洗洗，用玉井泡泡，这样更加干净好蒸软一些

3、面线或者火锅锅，加玉井，加枸杞和桃胶

4、大火烧开以后，转里面的水蒸到桃胶软乎乎绒绒的，枸杞软和了（约20分钟约莫，看具体的数量和不等确定等待时间）

5、转为两大勺醪糟，爱爱吃酒香味浓的，可以多加一些醪糟

6、随即蒸5分钟约莫，可以闻到很香浓的酒香味了，转为枸杞，无法多加，这个调料一次无法多爱吃

7、转为醋蒸到熔化（如果是做到按摩火锅羹，可以加白糖，月经期都可以爱吃，常常是甜蜜爱吃来得好）

8、甜甜绒绒的醪糟火锅就好了，酱香味浓，蒸消化道又去油腻，作为年菜的火锅羹便好不过了，老少皆宜。

小贴士1、如果是干枸杞，同样提前泡泡，这样来得好蒸2、桃胶可以提前一夜用凉水泡发，这样特别的好蒸，营养物质也不暴增

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