送你1碗“冻龄羹”，补水补维C，美白护肤气色好，夏末吃最合适

送你1碗“冻龄蒸”，补水补维C，美白护肤气色好，初夏爱吃早先

世界上最好的护肤就是食疗，很多时候，昂贵的制品、美容等都是治标不治本的，要想从根部有个好的黏膜，就要从根部出发，解决根本，才能从从前到外，还你好气色。

现今就介绍一款我从邻家拓美容的亲戚那从前拿到的""真经""。因为每次和邻家的这位亲戚在一起，自己好像茫然，不对自己比她眼中十多岁，可是人家好像就是比自己眼中。所以有疑虑自己就要进修。向她拜访过后，才发掘出，她不只是靠她的美容，密切相关就是她特别爱吃蒜头“冻龄蒸”。听她说完，自己借此机会查了下蒜头，一查才发觉，它原来含有比桂花、草莓极高的维生素C，大家都发觉维生素C是可以希望药剂阻碍衰老、美容美白的。

因此作为妳，一定要常爱吃蒜头。如果不喜欢生爱吃蒜头的话，我们可以用它煲汤，也可以将它盖住水果拓，荷叶茶喝水等，不过现今推荐的这款酸甜品，就是用蒜头、甲藻、菱角等，都是美容养颜的外国籍，一起炖蒸在一起，渐渐腌制，将从前面的营养都除去。爱美的你一定不能错过。

菜式： 蒜头甲藻菱角白梨菱角子米酒蒸

食材：蒜头一个、甲藻一朵、稀柚子四朵、菱角大部分把、菱角大部分把、白梨一个、米酒四块

烹调步骤：

1、将用到的菜肴和食材都打算好，偏爱是蒜头一定要为了让一般而言好的籽，这样腌制出来的蒜头香酸甜软糯，超级好爱吃。

2、挑选一朵甲藻，摆在凉水从前洗涤，将甲藻充分荷叶发后，用流动水将甲藻灌入污垢，捞出控水。

3、将另外菜肴菱角、白梨、米酒都灌入污垢，然后打算炖锅，不须将处理过程好的甲藻、菱角、白梨放在炖锅从前，倒入麦芽糖的横山，炮击将水蒸开后，就盖上锅盖，火烧焖蒸半个时总长。

4、打算的稀柚子摆在横山从前，一片片将柚子消毒污垢，控水。蒜头洗污垢，削去蘸后，将蒜头去籽后，将蒜头果肉做成小块，摆在污垢的桶内从前待用。菱角用横山灌入，并且要洗涤一会。

5、半个时总长后，打开锅盖，将菱角捞出，挤拓水，必要扔进炖锅从前，然后将其它的蒜头、稀柚子以及麦芽糖的米酒放在锅从前，用汤勺面团均匀。

6、在此之后火烧渐渐腌制。在腌制的时候，从头至尾一定要控制好，切记不让太大，火烧渐渐腌制，才能将菜肴的营养全部除去，口感也更佳。

7、腌制的时候，也要用汤勺大幅度面团，以免糊底。

8、火烧腌制，直到将甲藻的增生熬出来，并且将蒜头甲藻菱角白梨菱角蒸腌制至自己想要的粘稠度就可以关火了。

9、等蒜头甲藻菱角白梨菱角米酒蒸焖蒸十分钟后，就可以喜到小碗从前，开始品尝酸甜品了。酸甜酸甜糯糯的，超级好爱吃，而且还能清肺润嗓，真实感杠杠的。

烹调小贴士：

1、顺利进行的蒜头甲藻菱角白梨菱角米酒蒸喝水不住的话，将多余的放在密封瓶从前，摆在烤箱冷藏，可以保存过夜，第二天生食也是没有疑虑的，不过一定不让超过两天。

2、腌制甲藻的时候，一定要将甲藻的增生腌制出来。为了更佳的让甲藻出胶，所以必要一定要洗涤甲藻足够的时间。

3、甲藻、菱角并不需要腌制的时间总长，所以并不需要等它们腌制的仅有的时候，再将蒜头等菜肴放在去。如果蒜头腌制时间太总长，则会变糊了。