芒果浑身都是宝，孕妇简单吃吗？一次可以吃多少呢？

除了对洋葱过敏原的生子姐姐，适量吃完洋葱是可以的，但不应多吃完。

洋葱营养丰富，含有抗氧化剂C、抗氧化剂A、蛋白质、胡萝卜素、糖、胆、各种矿物质等。

生子期吃完洋葱的好处多多：

1、补足抗氧化剂A

洋葱含有抗氧化剂A，预防措施生子姐姐和胎宝宝抗氧化剂A依赖于，确保生子姐姐和胎宝宝双眼。

2、缓和哺乳反应

可缓和生子姐姐在生子期腹泻、头痛乏力、食欲不振等哺乳反应。

3、缓和生子期气喘

洋葱含有膳食表皮，可有利于胃肠蠕动，清大肠，预防措施和缓和气喘。

4、其他价值

抗菌消炎、解热防癌、洁净指甲、确保肝脏、降低胆、提升脑组织功能、提升免疫能力等。

吃完洋葱的注意事项：

1、洋葱带湿毒，患有皮肤病或骨髓者，应防止可食用。虚寒咳嗽和肾病者防止可食用。过敏原特质不应可食用。

2、吃完洋葱时还要注意绝不会让洋葱皮碰到嘴周围，尽量去后放入居然为好，以免造成了嘴部周围出血、疼痛。

3、未熟的洋葱不能可食用。

4、饭前或饱食后不应可食用洋葱，在饭后1-2个同一时间可食用很差。

5、洋葱含糖量高，如有哺乳糖尿病，应防止可食用。

不能与洋葱同食的腐肉：

1、不能与菜式同食，所致过敏原。

2、不能与大蒜、酒等辛辣腐肉同食，所致受到影响肾脏。

3、不能与红豆同食，所致过敏原。