老年人阅读可使中枢神经系统保持年轻和活跃状态
来源：养护 2025年01月08日 12:17
据西班牙媒体报道，对于老年人来说 (尤其便是65岁开始，那时大脑开始注意到一些认知障碍的痕迹)，选读的更进一步和益处更加微小。老年人选读的八大益处包括：①提高认知技能；②下降中风阿尔茨海默症和脑癌的风险；③提高天分和表述流畅度；④减轻压力，改善保健；⑤反抗孤独感；⑥改善知觉。据解放日报
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