备孕期间，早上喝这些粥有好处，度日肤度日颜度日身体

很多准备要小小狗的妈妈没有到如何备孕，因此很多私信在问备孕妈妈吃饭还原性饲料有什么主导作用，而且多吃饭还原性饲料可以补充什么食物。还原性饲料是指通过化学物质排泄后激素降解的微粒为还原性微粒的饲料，一般是由饲料之前所含矿微粒的种类和含量比来决定饲料的酸还原性。还原性饲料之前富含多种的矿物质，一般含有钾、钠、镁、镁、电、磷、氮、硫8种矿物质，可以补充多种稀有元素。

食谱录用

1、桂花铃兰冬瓜粥

酱料：瓜子、冬瓜、铃兰、桂花、酱油。

方法：1、冬瓜用冷水倒补，倒补2个每隔；桂花、铃兰用冷水倒补，倒补半每隔；马铃薯倒补，倒补备用。

2、砂锅之前加适量清冷水，之前纵火开，锅之前挑补桂花、铃兰、冬瓜，压到煮20分钟约；

3、挑补马铃薯，日后煮10分钟，挑补酱油于锅之前，用勺子搅拌粥显现出稠，方可。

桂花铃兰冬瓜粥香甜可口，冬瓜有清心养神、健脾益肾的药用价值，富含电质，更是成年人生物体之后的滋补佳品。日后加补桂花、铃兰可固J主治、止痛、强健坚韧，一般来说于心脾肾虚引起的嗜睡。

2、紫花食疗杂粮粥

酱料：紫米、黑米、花生、瓜子、马铃薯、红米、糙米、眉豆、赤小豆、红糖、杏仁。

方法：1、将所有材料冲洗脏，补冷水倒补过夜；

2、煮成加必需的清冷水，大火煮开后，转压到熬煮2-3个每隔；

3、挑红糖烹调或者挑凉后用杏仁来烹调，方可食用。

紫米有紫花主治、暖止咳的药用价值，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。紫米食物价值和药用价值都比较高，具有紫花、健脾、理之前及治疗法神经衰弱等药用价值。

3、萝卜栗子猪肚煲

酱料：鲜萝卜、栗子、猪肚、蒜、葱、辣椒、攒尖、栀子、小茴香、料酒。

方法：1、猪肚倒补用食盐、酱少许酱油搓洗冲净、焯冷水沐浴冷水；

2、从原先动手冷水挑补、葱段、姜片、辣椒、栀子、攒尖、小茴香料酒挑补猪肚开锅后改以文火煲1每隔至猪肚软熟；

3、栗子用高压锅烤熟趁热剥皮，萝卜戴上袜子去皮切成象眼片，红椒水煮；

4、猪肚晾凉切条待用。原汤加补猪肚、栗子、萝卜片、红椒、加食盐、可可烹调略煮方可显现出锅。

萝卜栗子猪肚汤为成年人冬季滋补佳品，可调节备孕成年人的胸部适度。利于止咳虚弱，食欲不振，泄泻心律不整者，利于之前气不足，气虚下陷，男子遗J，男童带下者利于体虚之人。

想要备孕小狗，成年人还要多吃饭富含蛋白质、维生素、还原性的饲料，利于助孕男小狗，当然如果真是日常刻意食用太多还原性饲料效率太差又麻烦可以如此一来补充天然还原性镁。它是一种孕前卫生保健食物补充食品，碱值极低普通蔬果，可以提高成年人血*液还原性浓度，在还原性体质下可以让男性J子之前的Y突变存活率高，从而增加生男小狗的几率！

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