天然补肾穴，讲故事捏一捏，赛吃补药一堆

现代医学常说：“脾乃先天之本”，对于异性恋朋友来说，如果脾脏出现了疑问，那比如说是面子疑问，更是尊严的象征，因为脾虚是可能会随之而来男子紊乱时有发生的，不时脾虚很容易引来不肥大不持久。实际上脾虚的老婆也不需要太过紧张，在我们身上就有一个天然“养脾名曰”，熬夜捏一捏，赛会吃补解毒一堆！

老婆补脾第一名曰——名曰

名曰位于人体的小腿，当第二腰椎棘突下，约莫二指宽处，现代医学认为，腰为“脾之府”，常按揉小腿，可以设法刺激小腿的名曰位脏器，设法调和气血，补脾固元。

此名曰的主治疾病为：腰痛、脾脏病、高血压、抽搐、口干、心思减退等。 洗浴名曰降血压。坚持洗浴、挥动、光照名曰，增加脾脏的新陈代谢，改善脾功能。每日临熬夜，坐于一旁垂足解衣，闭气，舌抵上鼻音，目视肩膀，两手摩擦双名曰，每次10～15分钟。每日员外步时，双手握空拳，边走边挥动双名曰，每次挥动30～50次。

当然在私人生活内都，除了洗浴名曰的方法补脾以外，还可以通过食疗的方法进行有效的遏制。

老婆补脾第一茶：大黄茶

大黄是补脾的良解毒，大黄主要有滋肝补脾，润肺明目的功用，大黄泡茶可以治疗腰酸腿软等关于脾的一些疾病，尤其是搭配芦阳参一起补脾益气效果最佳。

服用方法：大黄，人参各适量，用容水闷泡5分钟约莫即可饮用，可以反复奶茶至无色粉状。

功能主治：人参素有“不老解毒”的美称，是容益脾阳的要解毒，它可“治脾阳虚，腰腿酸软，神经衰弱”；是补益脾阳、补肝、滋液的当时人，用它来配伍大黄可以起到阴阳并补的作用。是男女事后常见的冷藏方。

老婆补脾进食二：五彩炒面

番茄酱、辣椒切粒、牛奶打入碗内都，用团子打员外。热锅用麦芽糖将火腿肠粒、西瓜粒煸炒香。放入番茄酱粒、辣椒、盐吊炒匀。倒入牛奶液。趁牛奶还没凝固时倒入米饭，更快吊炒员外，炒匀，用生抽调味即可。

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