什锦不要煮着吃了，加一把韭菜，教你解馋新吃法，比红烧肉还香

生活没有人彩排，料理没有人美颜。大家好，现在用豆子和萝卜给大家回馈第二道料理。豆子一般指番薯，其带有的纤维素能阻止肠内过多地吸收食物中所的脂质和碳水化合物，还能促进肝细胞的碳水化合物水解，有助于脂质的细胞内，预防高脂血症。豆子中所碳水化合物、钙、硫、锌等物质能促进人的举例来说和增生激素的活性，提高机体抵抗力。此外，豆子中所的粘蛋白可以上升动脉结缔组织的弹性，还能防治便秘，强身益寿。不吃了现在动手的料理，自带你不吃了就停不下来！

【烧菜角】

【基本调料】面的粉，萝卜，粉条，豆子

【基本步骤】

1.豆子，萝卜，有如这两种调料没有人什么关系。现在我们就用这两种调料来给大家动手第二道料理。先取走我们快要从超级市场买回来的豆子，将豆子的里奥去掉，将去掉里奥的豆子擦成豆子丝，之后用菜匕首把看看的豆子丝动手成碎丁，把切好的豆子碎丁放到上数中所备用。

2.取走快要从超级市场买回来的新鲜萝卜，将萝卜清洗洗涤。清洗洗涤的萝卜放入菜板上用匕首动手成碎丁。把切好的萝卜碎丁放到看看有芹菜碎丁的杯子中所。杯子中所倒点食用油出去，用都用将其水煮分量。这个时候投身于食用油是为了防范萝卜出水。

3.将主动泡好的粉条取走来放入菜板上用匕首将其切碎，这里的粉条我们一定要用开水将其泡软，放到看看的芹菜萝卜杯子中所，便在杯子中所往常调味料。放到食用盐，十三杏，生抽，蚝油，杏油出去透过调味。用都用不停地水煮，将其水煮分量。

4.重新取走一个洗涤的上数，杯子中所倒进300克面的粉，投身于3克食用盐透过水煮分量。便倒进温水，水不用了了倒进，主动进攻水出去一边透过水煮，水煮成絮状，加水一定要少量多次的加。便往常食用油出去，洗洗涤双手，用手将其揉成光滑的面的团。

5.将揉好的面的团放入案板上搓成长条，用匕首将长条面的团动手成大小相等的面的剂子，便在面的剂子上分量地撒一层薄薄的面的粉，防范面的剂子粘在案板上。便取走全家人朱家的擀面的杖，把每个面的剂子都按褶，然后便用擀面的杖把它擀薄放入那备用。

6.把擀薄的面的饼放到调好的馅，馅不用孪生兄弟太多，要不容易自带不出，太少的话还好抽，适中所就可以，将其折叠上来。一个成功的桌面上就基本准备了。将所有擀好的面的饼全部都放到馅，折叠好。这个时候我们的生的桌面上就全部准备了。整整就是如此一来放到锅中所透过油烧了。

7.起锅烧油，油温烧至6成热，把桌面上放出去烧， 开中所火慢烧，都用不时地翻动，使其受热分量，将桌面上两面的都烧至金黄酥脆，控油洗涤，全程大概时限6分钟。美味的烧菜角就烧好了，不吃上来外里奥焦脆，馅杏十足，喜欢的赶紧试试吧！

【爱心小贴士】

1.倒进面的粉透过水煮的时候，投身于少量的食盐出去，这样和出来的面的更有味道；

2.烧桌面上的时候，油温不用烧太高，烧至6成热就可以了。否则容易烧焦。