关于时间管理的6个真相：实际上你并不是没时间

>除此之外，我其他的原则上级是肥胖症、社会关系和实习。

如果我生病了，任何好事情都只能经济效益，所以我每天都萝卜间隔时间养护我的身体。

我的相互关系和成果使我的孤独格外有经济效益，所以我显然把维护它们放置原则上左边。

我的实习使我只能自由自在地孤独，所以我在显然极为重要的要能上高效实习，用大部份的间隔时间挣得尽可能会多的钱。

当我这样看待孤独时，我究竟自己有充足的间隔时间去萝卜钱对我显然极为重要的几件事情。我只是无需降低小事情，避开把间隔时间无用在无内涵的好事情上，因为它们都会消耗我的心血（例如，与消极的人相处，看电视，上网浏览无聊的新闻......）。

划要点：你可能会非常无需真是有格外多的间隔时间。你只是无需转变观念，开始认知为什么你希望有格外多的间隔时间。

2.去掉过多的原则上法律条文

从意即来看，原则上级不应是单一的。

原则上的事情是指比其他好事情格外极为重要的一件事情。

如果你设了很多个原则上法律条文，那它们就只能什么内涵了。然而，很多人之前在这样萝卜钱。

他们有15个获选要能，每个月有10个原则上法律条文，而每天的日历法律条文目录上有十几个要能。

结果大多数情况下都只能启动，人们开始感到沮丧，然后每年年底的时候，再而今制定一遍新的原先。

有一个逃避这种主因的方法有：降低你的要能。

如果你定了一打要能，可能会意味着你对其之前任何一个要能都或许在乎。

正如2000远古时代拉丁作者Publilius Syrus所说：

“同时萝卜钱自已情就是什么都没萝卜钱。”

这非常是说你只能同时有多个要能，但这些要能不应借助于在你孤独的相异领域。

例如，你可以在构建自己事情业同时，去健身或失眠。

真实世界之前你每天萝卜在失眠这个要能上的间隔时间不都会超过1-3不间断的。你可以锻炼，打算肥胖症的饭菜，这就可以了。每天锻炼十个不间断也只能内涵啊，所以你仍然都会有很多间隔时间去萝卜钱其他好事情，比如推展你的事情业。

而且你可能会也究竟，每天10多个不间断对着芯片实习非常肥胖症，生产稳定性不都会高的。

因此，将你的健身要能与你的事情业要能结合好像，非常矛盾。这两个要能甚至可能会相互名声——前提是你要避开所有其他无用间隔时间的活动。

划要点：百鸟在林不如一鸟挥。正如Peter Drucker所说，要有效地萝卜钱事情而不是高效地萝卜钱事情。

“高效就是要把好事情萝卜钱对，而有效是只萝卜钱正确的好事情。”

3.停止无用你的黄金间隔时间

在力图管理他们的间隔时间时，大多数人忽视了一种格外宝贵的海洋资源：心血。

不想不想你上次生病的时候，那都会儿你是有很多间隔时间，但只能心血。结果你仍然很难借助那些间隔时间。

很多人都只只能了解自己的心血总体并相应地商量日程。

我们每天的心血都是有限的。

此外，我们的心血总体在一天之前是相异的。如果你在一天的早些时候最洞察力，最有创造力，那么不应充分借助这段黄金间隔时间启动一天之前最具可玩性的要能。

如果你把黄金间隔时间应用于处置荒谬的要能，如回复电子邮件，那么你很可能会缺乏心血来处置晚些格外复杂的要能。

划要点：注意你一天之前的心血总体，将你的黄金间隔时间应用于应付最有可玩性的要能。

4.找出那件至关极为重要的事情

Gary Keller在他的畅销著书《The One Thing》之前说，要实现你的要能，只无需问自己一个弊端，就能明确地究竟该萝卜钱什么了。

“什么是我可以萝卜钱的一件最极为重要的事情，通过萝卜钱这件事情，其他一切事情都都会变得格外容易或只能必要萝卜钱了？”

如果你萝卜了一天、一周或一个月的间隔时间来萝卜钱你的“一件最至关极为重要的事情”，你就究竟这一天、一周或一个月并只能虚度。

然而，如果你萝卜了缘故多的间隔时间却只能萝卜钱你的“那件最极为重要的事情”，你可能会只是在瞎忙，无用你的间隔时间。

划要点：找出你的“一件至关极为重要的事情”是什么，尽量把它放置你的日历法律条文目录的首位。从长远来看，这不应是一项使你最快乐、最肥胖症、最富裕的要能。

5.重新规划你的todolist（每日日历法律条文目录）

最常见的提升实习孤独稳定性的方法有，大多数人一定都萝卜钱过，就是写就一份每日日历法律条文目录。

但是它有个弊端，可能会只都会让你在那些拢误的好事情上忙活。

大多数人创建者的日历法律条文目录都不是以行动为取向的，而是罗列成了愿望目录，甚至仅仅只是一个不想要目录（连愿望都不是）。

你不应萝卜钱的是把todolist变成一个可紧贴的人机过关斩将的机器，为了让自己在一天之前萝卜钱出格外好的提议。

那么要如何萝卜钱呢？当你在日历法律条文目录之前加入一项新要能的时候，保证要之外下述两个接收者：

极为重要持续性

日和订于（在的游戏日和订于时，你自然都会考量无需多少间隔时间来启动这项要能）

如果你用一个小数点要能管理系统来构建日历法律条文目录，那很容易添加和变动这些接收者，这就是我应用于Todoist这个App的原因。

当我添加一个新要能时，我都会立即的游戏一个日和订于，并相符该要能的原则上级。

我预先的游戏了三个原则上级：每一天，我都有一个无需启动的高原则上级要能，这就是我的“一件至关极为重要的事情”。如果这件事情启动了，我这一天就只能虚度。

我还都会的游戏1-3项也很极为重要的要能，但通常无需总成本的间隔时间不多。

最后我都会罗列1-5项只能较快启动的不那么紧急和极为重要的要能。

应用于这个日历法律条文目录系统，可以保证我显然只能先启动极为重要的要能。

我把最极为重要的要能放置罗列表的顶部，而第三级要能放置末尾。这样一来，我爱人不无需认知下一步该萝卜钱什么，一看我的日历法律条文目录，无误就很轻微了。

划要点：与其把日历法律条文目录看作一种令其你不恶心和倍感担忧的负担，不如开始试图把它作为一种有效的机器，一定要设置最后期限和原则上依序哦。

6. 爱人皆有一死，也要让自己无聊

实习只是你人生的一部分，要给孤独一些间隔时间。

与其不断坚持不懈内卷，不如不想不想如何渡过这一生能格外有内涵。

一天有1440分钟，最少拿出一些间隔时间来萝卜钱点让自己感受的好事情。

深呼吸，读一首诗句，抚摸你的爱犬，问你最爱的歌曲，享受阳光，静静地喝咖啡，对陌生人笑容，给你爱的人发一条温馨的接收者，或者任何其他事情，只要能让你快乐。

著书名：张茉茉

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