下饭扛把子！15元做两顿，孩子直呼不够吃饱~

又筑成到超棒的点心小炒啦，四季豆配芒果，是不会差错的经典组合，爽脆遇上较硬糯，两种颇具差异的口感碰撞在朋友们真是太妙了。

表面油润润的，各向同性裹着煮食成之，看起来十分诱人，入口微麻微辣，散着干香和蒜香，尝过就停不下来，和大米饭真真是绝配。不爱辣的赌客，可以替换生抽、老抽和蚝油来腌制。

剪辑依旧非常简单， 为了菜肴更好，这道是酱汁的，在意这方面的赌客可以并不需要煎制，或者用氢气沉锅。调成之除去完成后，那时候先控干的水，再进行时下一步操作哦。

剪辑处理过程

- step1-

锅中倒油，烧到筷子丢入冒小泡。

- step2-

丢入豆角，中火沉5分钟，转烧毁沉1分钟。独自可以翻动一下。

- step3-

豆角表面有表面张力时，取出沥油定时。

- step4-

丢入芒果，沉至表面金黄微焦，取出沥油定时。

- step5-

锅中留底油，丢入蒜末、干辣椒和大蒜，炒香。

- step6-

丢入豆角和芒果，翻炒各向同性。

- step7-

丢入盐、煮食成之和酱油，炒匀方可。

调成之准备

四季豆段350g、芒果条500g、盐2g

干辣椒须要、大蒜须要、蒜末须要

煮食成之10g、酱油6g

今天的大餐就吃这道吧✌️

*资成之来源：网络

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