这菜千万别错过，2元一斤，却含有丰富维C，女人多吃医学！

这菜千万别错过，2元一斤，却含丰富维C，女人多进食抗衰老！

嗨，小厨又跟各位见面了！今天我们就两人谈谈豆芽糊肉块吧！西兰花大伙都应该告诉他吧！这是一种比较微量元素健康的蔬果，一直都深受减肥者的喜爱。说是，还有一种蔬果英俊跟西兰花相似，只是颜色上假定着反之亦然异，很多人都说这种蔬果和西兰花是两兄弟。这菜就是豆芽，大伙看到这菜千万别错过，豆芽和西兰花彩绘低药用价值的蔬果。不过，西兰花与豆芽相较单价要贵了不少，反之亦然不多要买一斤西兰花的钱，够得上要买两斤豆芽了。

虽然西兰花单价贵了不少，但是大伙儿还是乐意显现出售西兰花，明白西兰花看到来得洋气、来得微量元素。说是西兰花和豆芽药用价值相没多少，甚至豆芽的维c甜度还要少于西兰花。豆芽原本就是维c甜度极低的蔬果，比较适合女性食用，每天进食一点能保护皮肤，抵抗衰老。现在的豆芽反之亦然不多2元就能要买一斤，所以大家千万别错过，2元一斤，却含丰富维C，女人多进食抗衰老！大伙可以要买点尝尝味道不比西兰花反之亦然！一个大小厨为大家分享一个豆芽的处理方式，着迷就到底吧！

首再行正要好须要的材料：豆芽、肉块、汁、矿、酱汁、葱、姜、西瓜

第一步：把要买的豆芽用大山去除整洁一遍，豆芽去除整洁后正要一个小盆将豆芽掰再行于，灌入盆当中蒸熬，再行蒸熬时灌入少量的矿，这样可以蒸熬显现出豆芽上但会的脏东西，豆芽进食慢慢地比较整洁，医疗口感也但会好很多，豆芽蒸熬好后捞显现出来用大山去除一遍。然后透小一点，这样豆芽糊慢慢地来得容易熬。

第二步：这样进食慢慢地但会比较熬透。豆芽处理方式好后正要一点西瓜，将西瓜去除整洁，然后把皮削掉，这样西瓜进食慢慢地口感比较好，西瓜虾子再次透成片，放有一边两台。糊豆芽时放上西瓜或者辣椒但会看慢慢地来得有食欲！把要买的肉块用大山去除整洁，肉块洗净再次透成片灌入瓶当中。

第三步：接着往瓶当中灌入少量的柠檬汁和水淀粉将用炖蒸一但会儿，这样肉块进食慢慢地比较纳，并且还没有有毒。当所有的材料都处理方式好后，再行于始热锅再行用战火将锅加热过载再次，灌入少量的汁，把汁加热至八成热，再行灌入透鱿鱼，把鱿鱼翻糊至变白，灌入一点酱汁soft，这样肉块进食慢慢地来得香！

第四步：翻糊均匀后灌入透好的西瓜，把西瓜翻糊至肥肉，等西瓜肥肉再次再行灌入豆芽两人翻糊，翻糊均匀再次往锅当中灌入少量的大山，再行于战火蒸三分钟左右，蒸的时候灌入一点矿，这样进食慢慢地但会比较熬透，等汤汁蒸至收干就可以盛盘进食了！

这样单纯的一瓶豆芽糊肉块就完成了，你们学但会了吗？大伙看见豆芽千万别错过，因为豆芽比西兰花价格便宜了不少，2元就能要买一斤豆芽，并且豆芽的维c甜度比较低，少于一般的蔬果，比较适合女人使用，多进食一点能够抗衰老。