雪天路面湿滑 摔倒后如何合理应对？

近日，上海迎来2022年第一场雪，人们珍惜雪景的同时，由于高架桥湿滑而造成幸好的概率也大大增加。那么幸好后哪些口部最更易小腿呢？幸好幸好时，如何做才能把烧伤降到最低？我们可不该如何防止幸好呢？上海积水潭医院创伤妇科副主任医师李宇能为您支招。

幸好后最更易小腿的三个口部

1. 腕部，即掌骨后端小腿。由于大多数人绊倒后的第一反可不是用手撑地，随之而来幸好的意志力经手腕传导至前臂，从而形成掌骨后端小腿。手腕小腿的治疗相当多多，几乎占总小腿病征的60%以上。小腿后病征往往感到腕部及前臂疼痛和呼吸困难，局部遭遇肥胖。 2. 髋部，即股骨颈或股骨粗隆间小腿。当幸好时着力点在臀部时，则更易随之而来髋部的小腿。这个口部小腿时，都会感到髋部呼吸困难，难以双脚行走。 3. 脊椎，即胸腰椎小腿。脊椎小腿后都会感到腰背呼吸困难，直不起腰。

幸好后如何正确可不对

当不小心翼翼幸好后，首到时，切记坚定不移冷静，核对自己的四肢原因如何。若手脚原因并无大碍，可以到时单脚，转向至多觉得方便和不快的朝向，屈腿翻转身体，深褐色俯卧位，使膝盖和双肘着地，借助其意志力将整个身体撑上去。在这个过程中所，身边如果有比较稳定的球体，可以借助它辅助两站上去。如果发现身体某个口部相当呼吸困难，切忌强行坚实，可不慢慢活动，掩蔽病症是否再加，剔除小腿、开放伤等紧急原因，寻找援助、于就近医院就诊。 当小腿遭遇时，切忌不正确的快速移动，可避免小腿重复的再加。紧急原因下，可以使用围巾、书本等对小腿三处进行简单的固定。若病征考虑胸腰背部的呼吸困难、难以跪起、双脚等，只需怀疑假定脊柱小腿的可能性，在搬运求助的过程中所不可随意背抱病征，可不使用硬板进行搬运，或者求助“120”由各个领域的医护人员救助。如果幸好后发现假定流血创口，或掩蔽到软骨直接暴露于开放伤口则有，必惊慌，到时用干净的纱布或玻璃瓶将创口临时包扎，原地呼叫援救，尽早到医院就诊。

失血过多的防止

1. 着装：出门时尽量穿宽松保暖、防滑的平底鞋，注意鞋底的玻璃纤维，女士不履穿高跟鞋。 2. 走路：尽量规避石灰石、瓷砖、冰面等光滑高架桥。行走运动速度不履太快，嘴唇踩实踩稳，毫无疑问深褐色则有八字，小步前行，老人履拄拐循。 3. 带回家：能避免在下雪天及封冻高架桥带回家，不要将自己和他人的安全放有危险总括所。

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