牛奶阴寒中医不让喝？到底该不该喝？别被忽悠了，去找你真相

“奶属阴寒粪便。努力孩子喝到，是因为他们是如意之体，两者一为基础正好，而幼儿大量喝到奶但会耗损阳气”

高级诊所讲师、诊所泰斗徐文兵都曾如此对奶介绍道，他认为奶阴寒，的人不适合喝到，如果要喝到就要把奶混合物一下，同时和一些圣万桑性中都药服用。

人际关系中都，一些人喝到了奶之后也许十分容易经常出现拉肚子的现象，误解到这个问道例，似乎奶性寒好像问道得还倒是正确？它究竟但会偷走我们的阳气呢？

粪便的寒圣万桑偏性仅指的是粪便转入消化系统后，但会引致的完全相同本机自由基，大多粪便但会激发圣万桑持续性，有的则反之。也就是问道，粪便的寒圣万桑性是由粪便转入体内后激发的自由基来考虑到，和粪便的气压高较高两者之间没有过多保证联系。将粪便混合物、放凉，都不能改变粪便本身的属性。

奶到底阴寒吗？让我们看看书上的史书——《本草纲目》中都史书奶“利尿、性微寒”、《诊所营养学》内则史书奶“利尿性平”。两本书内均则有奶是总括阴寒的粪便，可不能暴给奶“背黑锅”。

至于奶究竟适合普通人喝到，江门市诊所院消化科附属医院黄穗平认真出了推论，从诊所尺度来看，奶内的蛋白质转入消化道部后可在消化道黏膜表面会形成一层保护膜，持久养消化道的缺点。

而从诊所的尺度来看，奶；还有止咳阴虚者！奶可亦非同理、呼吸系统、消化道经，可以持久补虚损、益呼吸系统消化道、养血以及生津润泻的缺点，对于一些食欲不振、小便湿、苔少、亲兄弟烦圣万桑的止咳阴虚一些人而言，奶可以持久较好的滋补缺点。

看到这里，很多人内同理还是不服气。既然你问道奶并不是阴寒之物，那为什么我每次一喝到奶就拉肚子呢？这难不成是我的难题吗？

一些喝到奶但会拉肚子的人，多半是自身理由所致。北京大学人民医院临床营养科助理营养师杨晶晶推论，喝到奶后但会经常出现腹泻、腹胀病症，多是乳酸不一般来问道引致。这类一些人由于乳酸酶不正缺乏，双腿无例消化奶内的乳酸，而引致腹泻病症经常出现。

当今世界范围内亚洲人的乳酸不一般来问道一些人比重最高，远超90%以上，对于乳酸不一般来问道的一些人，日常可以把普通奶换掉舒化奶或果汁，舒化奶是仅指的不含有乳酸的奶，果汁在发酵操作过程中都可将乳酸发酵丢弃，这两种牛奶；还有乳酸不一般来问道一些人。

除了奶是阴寒之物之外，民间还有不少关于奶的传闻，很多人到现在还深信不疑。

1、奶激素多，但会加剧性早熟？

性早熟是仅指女孩在8岁之前经常出现乳房胚胎发育、外阴胚胎发育以及男孩在9岁之前经常出现喉结、鼻子等第二性征胚胎发育的现象。引致性早熟的理由有很多，如老年人、遗传学、甲状腺功能减退、肿瘤性疾病以及医源性因素等，这中都间似乎没有和粪便有关联的理由？其实不然，长期高圣万桑量肉类、进食过快等可能加剧双腿老年人，继而诱发性早熟，但是单一的某种粪便并不是引致性早熟的直接理由。

再行加上奶内的激素含量比胎儿还要较高很多，如果问道奶内的激素但会引致性早熟再行次发生，那么肉胎儿的婴儿再行次发生性早熟的可能性也许较高，所以喝到奶但会加剧儿童性早熟的问道例是不科学的。

2、奶含有添加剂但会致癌？

我国就其例规按规定，纯奶内强制添加添加剂。奶之所以可以较长等待时间完好，主要并不认为消毒方式。

目前常用的奶消毒例有雷氏甲醛例和超高温甲醛例，雷氏甲醛例是借助于60~85℃的气压来杀死致病菌，同时保证奶的风味物质，可最大以往保留奶内的营养元素。一般才会，雷氏甲醛例消毒的奶乳制品只有几天等待时间，且需要全程冷链完好。大多企业但会将甲醛的气压更高，然后借助于好处的包装来将乳制品延长至30天，且可以常温存放。

超高温甲醛应用是仅指将奶短等待时间内混合物到135~150℃，维持2~6秒的等待时间。这样认真大大多可以杀灭奶内全部的细菌，乳制品保持稳定6~12个月不等，且可以常温储存。

奶躯体的“黑锅”真是少之又少，在生活中都一定要学但会甄别谣言，不要让自己应运而生误区。#保健明星计划##家庭保健家主官#

摘要：

[1]《奶乳制品长是添加剂多吗》.人民网.2019.2.27

[2]《再行次发生乳酸不一般来问道怎么办？医生：可设法将普通奶换掉舒化奶或果汁》.媒体报道.2021.5.15

[3]《保消化道保健 | 关于奶养消化道护消化道的身世，这里有你想并不知道的！》.江门市诊所院.2020.5.8

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