你会用小拇指托住手机吗？医生告诫你……

大家有没有仔细观察过

自己拿iPad的姿势？

是用整个手驾驭持iPad，

还是用小拇指托住iPad呢？

近日

“短时间握iPad导致小拇指碎裂”话题

引发网路上热议

有网路上辨认出

自己的小拇指出现明显的弯曲

东南大学附属中大诊所恢复健康医学科副部长用药师驼明表示，这确有很有可能与短时间握持物品有关系，骨骼在短时间的外露之前激发一定的形变。短期没有明显瘙痒、没有渐进身体虚弱可以不干预，但是大家要细心，如果时间以致于形成习惯，渐进软组织受到过大压力，有可能会激发病理性的炎性的改变。

如果短时间握持iPad引发了腱鞘炎，就需及时用药。驼药剂师表示，腱鞘炎第一反应会就是瘙痒，第二是举办活动依赖于、有病变，比如手掌或者严重扯一个进去，有依赖于表现。

药剂师提示，握持iPad时，应勤换姿势，避免单一手掌短时间外露，以减少手掌侧边、碎裂或者腱鞘炎的暴发，平时要必要举办活动手部。

△驼药剂师示范

手掌渐进有身体虚弱的大多可以做一些最简单的推拿，让软组织和脚部激发一定的韧性以后，它会激发但会的脚部的翻转，就会减少组织累积性的损伤。

举例：科普中国

编辑：韩佳怡