合众社:靠走路显著下降老年痴呆风险 至少需要3800步
来源:安全 2024年01月29日 12:16
合众社员:靠丢下路值得注意提高老年痴呆可能会 最少需要3800步
中国玉溪网9月初7日讯 老马 一项新的研究课题确实,每天驾车3,800 到9,800步不太则会显着提高青年人患身患的可能会。
青年人每天丢下足够步数有助防止老年身患
加拿大合众国际社员UPI另据,星期四在 JAMA 神经病学刊物,研究课题人员在发表的一篇论文中说:“我们的研究课题最近,每天分之一 9,800 步不太可能是提高痴呆可能会的最佳选取。我们估计每天分之一 3,800 步的极小剂量,这与提高 25% 的身患有关。”。
每天丢下更多步与身患可能会的稳步攀升有关:每天丢下分之一 9,800 步的青年人患身患的可能会提高了 50%。这个数字以上,只发现了有限的优点。
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