当深秋与你邂逅，吃什么好？什么是“吃春”？

遇见冬天

冬天肉什么？

什么是“肉春”|桐椿|菱角|西瓜|草莓|大花|荠菜......

蜂蜜类：贵子

水果类：黄桃、金橘、苹果

海鲜类：鸭子、带鱼、螃蟹、蚌肉

蔬菜类：小西瓜、菱角、西红柿、蒜苗、豆子、洋葱、大蒜、菠菜、水大花、草莓、玉米、草莓、荞麦、荠菜、莼菜、豌豆、桐菇等

黄桃中是有充沛的α-叶酸、β-叶酸、胆C和番茄黄素等有机酸的，需要反之亦然的清除自由基，因此带有祛除白斑、医学的功效。

西瓜，摄取充沛，肉类的方法也较多。西瓜，可炒、烧、炝、扯，西瓜心可想到配料，如“蘑菇西瓜”、“扯菜心”、“海米西瓜”等。

春雨贵如油，飘剪春韭。冬天常常肉，菱角炒鸡蛋，对中年人来说，是一件更为必要健康的过错。

桐椿：桐椿的口感，说是桐也只准，贬为臭也不妥。桐椿又叫“树上蔬菜”，是桐椿树的嫩芽。

谷雨前后，是肉桐椿的最佳时节，民谚所称，“雨前桐椿嫩上达，雨后椿芽如石质”。故明清平易近人之人唤其为“肉春”。

指乎买菜

冬天你还想要肉什么？

满足自己

从选取调料开始

买菜上指乎

反之亦然就能把菜送到家

指乎买菜不够节省时间！

冬天养生

在冬天多肉一些分作叶绿素比起多的药用植物

多肉不乐揽的木行食物。

冬天主风，易口渴，

饮食上要以清淡都是以。

多肉富分作

药用植物氨基酸、胆的当令鲜蔬

同时应该多饮水、粥、汤等

缺少肝细胞水分